循環するコミュニケーション♪

こんにちは♪

教育アーティストのぽえっつです。

先日ある男性会社員の方とお話しました。

会話の一部を抜粋↓↓

男性：”いやー、毎日仕事と家の往復で、たまにはストレス発散が必要じゃないですかー、だから、自分はちょいちょい飲み行くんすよねー”

わたし：”へー。そうなんですね(^^) "

男性　：”ぽえっつさんは、普段飲み行かれたりします？”

わたし：”いやー、そんな行かないですね。”

以上しゅーりょー。笑

なんちって。

もちろん会話は続くんですよ、そのあとも。♪

飲みに行く行かないの件、

要はどういうことかと申しますと、

《ココロが日ごろから循環していたら、飲みでストレス発散する必要がないんです》

ココロが循環してるってことは、普段の周りの人とのコミュニケーションが循環してる、つまり本音でお互いしゃべれてたら、さらにどんどん循環して、それ以上、別のとこでわざわざ発散、とかってする必要ないんですよね。

発散、って、イメージとしては、日ごろ、何かをしっかり頑なに固定させといて、例えていうなら、炭酸飲料のフタ閉めたまま、ガンッガンに振りまくっていて、

ずっと開けずに我慢して、

飲みの場で、プシュー！！って開けちゃうってゆう。そうゆうことですよね。

はっさん。し・な・い・とっ！　ってなりますよね。

しかーし。

自分の考えや感情を日ごろから無意識部分まで整理して、観察する習慣をつけてたり、コミュニケーションでもそれをわかりながら交流すると、相手の状態もわかるようになって、すごく理解できるようになって、そうすると、日常がぐっと楽になるんです。

無意識の整理って、普段のストレスにならないためにも、とっても使えるんですよ♪

私は、固定観念、無意識で作ってしまった固定をほどく、セッション士をしています。

ちょっとしたコツがつかめると、いつでもどこでも使えてとっても重宝します。

心循環する日常をつくっていきたいですね☆